LINDA LEGAIGNEUR
Hypnothérapeute
Thérapeute en Hypnose Humaniste, Nouvelle Hypnose & PNL
J’accompagne les personnes qui comme vous rencontrent des difficultés et ont besoin d’aide.
J’offre un espace bienveillant pour accueillir vos émotions, comprendre votre problématique et vous aider à trouver des solutions pour un changement durable. Certaines choses ne peuvent se résoudre seules et je sais à quel point le changement peut être difficile. C’est pour cela qu’il est nécessaire d’être accompagné(e), pour avancer plus vite et plus loin.
Vous l’entendez ? Cette voix… à l’intérieur… qui vous dit que quelque chose doit changer…
C’est ça qui vous amène ici aujourd’hui. Cette volonté d’explorer un autre possible. C’est cela qu’on ira découvrir ensemble.
Mon approche est holistique. J’accueille chaque individu dans sa globalité. Aussi, je prends en compte plusieurs aspects de votre être (physique, énergétique, émotionnel et bien sûr psychique et mental).
Je m'engage à vous fournir un soutien personnalisé qui répond à vos besoins uniques. Chaque séance est faite sur mesure.
Vous faites face à un blocage et vous ne savez pas comment y remédier ?
Vous avez tout essayé mais rien n’y fait et cela vous empêche d’avancer dans votre vie ou au contraire vous ne savez pas par quoi commencer ?
Vous faites face à une situation difficile, des épreuves à surmonter, un deuil, une maladie, une crise existentielle et vous avez besoin d'aide ?
Vous luttez avec un traumatisme passé qui continue de hanter vos pensées, qui influence négativement votre vie ?
Les émotions vous submergent et cela est difficile à gérer au quotidien ?
Vous êtes stressé.e, anxieux.se ou vous vous sentez déprimé.e ?
Une addiction dont vous souhaiteriez vous débarrasser ?
Vous voulez perdre du poids mais vous n’y arrivez pas ?
Ou peut-être avez-vous juste un objectif en tête et ne savez pas comment l’atteindre?
Un évènement à préparer ?
Vous êtes au bon endroit.
Comment puis-je vous aider
Accompagnement au mieux-être des malades
Je comprends à quel point le diagnostic et les traitements peuvent bouleverser votre vie. Je suis là pour vous soutenir dans ce moment difficile et tout au long de votre parcours de soin. En vous connectant à vous-même, vous découvrirez des ressources intérieures insoupçonnées afin de faire face à la peur, au stress, à la douleur, aux effets secondaires…
Je vous aiderai à vous reconstruire après la maladie, en fonction de vos besoins (travail sur l’image du corps, à redéfinir votre identité sociale, familiale, professionnelle, identifier vos besoins, retrouver de l’énergie, vous redécouvrir des perspectives d’avenir, retrouver l’espoir d’un avenir meilleur…).
Traumatismes, peurs, phobies, stress, anxiété, deuil
Les évènements douloureux ont souvent un impact important à long terme sur votre bien-être émotionnel et physique. Je suis formée pour travailler avec vous sur le chemin de la guérison de vos mémoires qu’elles soient traumatiques ou non.
Je vous aide à guérir les blessures émotionnelles, à vous débarrasser de vos peurs et à retrouver un sentiment de sécurité, de confiance et de calme intérieur.
Addictions / Compulsions / Dépendance
Que ce soit la cigarette, le sucre, les écrans..., l’hypnose s’avère très efficace dans la prise en charge des dépendances. Il suffit souvent de quelques séances seulement pour résoudre la problématique.
Poids
L'hypnose est un outil précieux pour perdre du poids en agissant sur l'inconscient, où se forment nos habitudes alimentaires et comportements liés à la nourriture. En état d'hypnose, une personne peut mieux comprendre et modifier ses déclencheurs émotionnels, comme le stress, l'ennui, la peur du manque, qui mènent souvent à des excès alimentaires. Cela permet de renforcer la motivation, de gérer les envies de manière plus consciente, et de reprogrammer des habitudes plus saines.
